癒しのクリスマスメロディー
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ビタミンCの知っておいてほしい事

健康 comments(0) - たみふる
ビタミンC の知っておいてほしい事を紹介します。

ビタミンC は、たくさんの効果ありますね。

美肌、美肌効果

老化の防止、風邪の予防、ガンの予防

お酒の分解促進、タバコの無害化


ただ、欠乏すると怖い事になります。

ビタミンC は体内に、蓄積できない。

常にとらないといけないのです。

どうぞくわしくは、

たみふるの日記

ご覧ください。
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