癒しのクリスマスメロディー
1 ジングルベル
2 サンタが町にやってくる
3 ママがサンタにキッスした
4 諸人こぞりて
5 赤鼻のトナカイ
6 ホワイトクリスマス


ビタミンCの知っておいてほしい事

健康 comments(0) - たみふる
ビタミンC の知っておいてほしい事を紹介します。

ビタミンC は、たくさんの効果ありますね。

美肌、美肌効果

老化の防止、風邪の予防、ガンの予防

お酒の分解促進、タバコの無害化


ただ、欠乏すると怖い事になります。

ビタミンC は体内に、蓄積できない。

常にとらないといけないのです。

どうぞくわしくは、

たみふるの日記

ご覧ください。




癒しのクリスマスメロディー
1 ジングルベル
2 サンタが町にやってくる
3 ママがサンタにキッスした
4 諸人こぞりて
5 赤鼻のトナカイ
6 ホワイトクリスマス


ビタミンAの知っておいてほしい事

健康 comments(0) - たみふる
ビタミンAの知っておいてほしい事を紹介します。

ビタミンAは、何かと知識がないと、

大変な目にあってしまいます。


今回、ビタミンAについて、

詳しく紹介した記事を 出しました。


日頃から、ビタミンAの知識を持ってると、

役立つものです。


正しい知識を持ち、

日頃の生活を 送ってほしいと、

記事を書きました。


どうぞ、ビタミンAの記事を読んで

頂ければと思います。


ビタミンAの記事は、

たみふるの日記にて紹介してます。


どうぞ、ご覧になってください。




癒しのクリスマスメロディー
1 ジングルベル
2 サンタが町にやってくる
3 ママがサンタにキッスした
4 諸人こぞりて
5 赤鼻のトナカイ
6 ホワイトクリスマス


風邪の予防について

健康 comments(0) - たみふる
 ご訪問ありがとうございます。


だんだん日に日に、寒さが増して

きました。


これから心配なのが、風邪です。

日頃、健康に留意してはいると、

思いますが、今、一度風邪の、

予防について、


確認しておきましょう。


風邪の予防の記事を書きました。


どうぞごらんください。


記事は、たみふるの日記です。 



無料ブログ作成サービス JUGEM